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三代试管备孕前,丈夫要做什么准备呢?
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原标题:三代试管备孕前,丈夫要做什么准备呢?--华熙健康

 

无论是试管,还是正常备孕,丈夫需要做的最重要的事,就是提高小蝌蚪的质量!

 

要想提高精子的质量,可以试一试以下方法。

 

 

1、改善营养状况,提高身体素质。

 

只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。

 

获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。本身精子质量不好的话,可以吃点红南瓜子油,能够有效提升精子质量,提升精子活力,男性长期食用红南瓜子油,还能改善前列腺,增强男性的功能。

 

2、加强体育锻炼。

 

增强体质。晨起可爬山、打羽毛球,晚饭后可散步,以改善睾丸血液循环。

 

 

3、不嗜烟酒。

 

吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

 

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。

 

如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结果必然引起不育。

 

不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。

 

 

5、避免有害物质的影响。

 

睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。

 

因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不要随意滥用药物。

 

6、不要长时间坐在座位上。

 

避免睾丸温度升高。少接触汽油、少开夜车,避免光污染,不憋尿,以免影响精子质量。

 

 

7、慎用抗生素。

 

有些抗生素在消炎的同时,其副作用可杀伤精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、睾丸炎,要权衡利弊,尽可能应用清热解毒,消炎杀菌的中药,而慎用抗生素。

 

8、放松心态,保持心情舒畅。

 

不紧张、不烦恼,不生气,只有良好的心态,才能使精子保持优秀的“竞技状态”而易于使女方受孕。

 

移植成功后之后丈夫尽量保证不让妻子承受重物,注意保暖不要感冒,以后再移植成功之后的48小时之内尽量的多平躺,少吃辛辣油腻的食物,禁止吃螃蟹、韭菜、防止腹泻,多吃水果蔬菜,适当喝水、少吃主食及马铃薯,防止便秘多吃粗粮。

 

 

总之女人怀胎十月不容易,如果你们选择的是试管婴儿的助孕方法的话,男方要在多方面的照顾好妻子,不光是饮食起居上面,妻子的心情也很重要,保持心情舒畅,也会有助于助孕哦。返回搜狐,查看更多

  

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